Deine Routine

So funktioniert’s.

BS+ ist kein Projekt und kein Programm. Es sind zwei Messlöffel Pulver in deinem Getränk — zweimal am Tag. Hier zeigen wir dir, wie BS+ in deinen Alltag passt: ohne Umstellung, ohne Plan, ohne Nachdenken.

11 natürliche Zutaten
Ohne Aromen & Süßungsmittel
Hergestellt & abgefüllt in Deutschland

Frau mit BS+ Getränk in ihrer Altbauküche

Drei Schritte

So einfach geht’s.

Getränk wählen

Wasser, Kefir, Smoothie oder Joghurt — was immer zu deinem Tag passt. BS+ ist geschmacklich neutral und drängt sich nicht vor.

20 g einrühren

Zwei gehäufte Messlöffel — der 10–g–Löffel liegt in jeder Packung. Kurz umrühren, einen Moment stehen lassen, trinken. Dazu ein Glas Wasser extra.

Zweimal täglich

Morgens und abends, ideal etwa 20 Minuten vor einer Mahlzeit. Gleiche Zeit, gleicher Ort — so wird aus zwei Handgriffen eine Gewohnheit.

Sanft starten →Woche 1:2 × 5 gWoche 2:2 × 10 gab Woche 3:2 × 20 gWarum? Auch wer sich sehr gesund und ballaststoffreich ernährt, nimmt selten so viele Ballaststoffe auf einmal zu sich. Durch das langsame Steigern gewöhnst du dich Schritt für Schritt an die höhere Menge. Die erste Packung reicht dadurch rund 40 Tage statt 31.

Mann mit BS+ Getränk am Fenster eines Lofts

Vielseitig

Passt in jedes Glas.

Du musst nichts Neues mögen und nichts weglassen. BS+ löst sich in dem, was du ohnehin trinkst oder isst.

Wasserdie neutralste Variante — einrühren, fertig

Kefircremig und frisch — schnell verrührt

Smoothiefügt sich ein, ohne aufzufallen

Joghurt & Skyrzum Frühstück oder als Snack

Dranbleiben

Deine ersten 90 Tage.

Tage 1–30

Ankommen

Du findest deinen Rhythmus: dein Getränk, deine Uhrzeit, deine Menge. Der Beutel bekommt seinen festen Platz in der Küche.

Tage 31–60

Dranbleiben

Aus Daran–Denken wird Gewohnheit. Die zweite Packung steht bereit, bevor die erste leer ist — im Abo automatisch.

Tage 61–90

Routine

Du denkst nicht mehr darüber nach. BS+ läuft nebenbei — wie Zähneputzen, nur trinkbar.

Ballaststoffe gehören in die tägliche Ernährung — BS+ ist auf regelmäßige, dauerhafte Anwendung ausgelegt.

Häufige Fragen

Kurz gefragt.

Mehr Antworten — etwa zu Lieferung, Abo und Inhaltsstoffen — findest du in den häufigen Fragen.

Wann am Tag nehme ich BS+?

Ideal etwa 20 Minuten vor einer Mahlzeit — morgens und abends. Wichtiger als die perfekte Uhrzeit ist die Regelmäßigkeit: gleiche Zeit, gleicher Ort.

Muss ich meine Ernährung umstellen?

Nein. BS+ ergänzt deine normale Ernährung um Ballaststoffe. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.

Was, wenn ich einen Tag vergesse?

Einfach am nächsten Tag normal weitermachen — nicht doppelt dosieren. Im Alltag hilft: Stell den Beutel sichtbar neben Wasserkocher oder Kaffeemaschine.

Kann ich BS+ dauerhaft nehmen?

BS+ ist für die tägliche, regelmäßige Anwendung gedacht. Halte dich an die Verzehrempfehlung von 2 × 20 g und sprich bei Fragen mit Arzt, Health Coach oder Ernährungsberater.

Mutter und Tochter lachen am Küchentisch mit BS+ Packung

Bereit?

Starte deine Routine.

Eine Packung, 31 Tage, 2 × zwei Messlöffel am Tag. Mehr braucht es nicht, um anzufangen.

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Einmalig oder im Abo